Nathalie Leroy
Coaching et accompagnement individuel
Je voulais simplement dire que la critique, qu’elle soit litéraire ou sociale, n’est pas nécessairement laide. La beauté réside dans l’oeil de celui qui regarde.
Nathalie Leroy – Thérapie et coaching individuel
Argelliers – Montpellier
Stress, détresse, angoisse, mal-être,…
Pour commencer, la détresse, l’incapacité de gérer son stress et son anxiété, sont souvent le déclencheur pour demander un accompagnement thérapeutique.
A noter que, le coaching individuel permet la libération des émotions par la parole accueillie par le thérapeute.
Donc, la compréhension de ses scénarios de vie, de son comportement, de ses émotions autorise l’individu à appréhender autrement sa vie. Tout en étant guidé par le thérapeute.
Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de ce qui se joue dans votre vie, c’est-à-dire des bénéfices secondaires qui vous empêchent de changer, d’appréhender autrement les événements de votre vie, pour mieux vivre.
En effet, les êtres humains ne sont pas égaux face aux traumatismes de la vie.
La capacité à rebondir n’est pas une question de volonté. Deux personnes différentes ne vivront pas de la même manière un événement traumatique. Ceci, en fonction de leur histoire et de leur sensibilité et elles n’auront pas la même force ni les mêmes outils pour s’en sortir.
Notons que face aux deuil, ruptures personnelle ou professionnelle, perte, gestion du stress, anxiété, dépression, burnout, répétition de scénarios de vie identiques, une enfance sécure ou insécure est souvent déterminante pour prendre soin de soi, se relever et continuer son chemin.
Ne restez pas seul avec votre souffrance
Ne restez pas seul avec votre souffrance, faites-vous aider ! on peut toujours s’en sortir, il existe des moyens pour sortir de cette solitude : la parole déjà, l’écoute attentive du thérapeute, les outils qu’offre par exemple la PNL qui propose une autre vision du monde !
Nombreux sont les individus qui ne possèdent pas cette capacité, qui répètent les mêmes scénarios de vie et qui puisent dans leurs ressources, leur énergie, pour survivre. Mais ils paient cher ce comportement, au prix de désillusions, d’addictions, de « brûlures psychiques » qui affectent gravement leur santé mentale et physiqu
Cet accompagnement permet à l’Autre d’être compris, d’être accompagné, d’être écouté. En un mot de mieux vivre et d’apaiser l’angoisse et l’anxiété, afin de soigner les blessures profondes de la vie.
Ainsi, ma thèse sur le burnout m’a permis de comprendre les origines de la souffrance au travail. Souffrance, si présente dans les entreprises d’aujourd’hui et qui stigmatise les individus, abaisse leur confiance et les rend malades.
Notons qu’un stress prolongé, un manque de reconnaissance, un manque de soutien sont des facteurs déterminants notamment chez les individus dont le métier est un support de l’identité.
Mais également pour ceux ne pouvant vivre autrement que dans une relation de soumission à l’Autre, dans une quête perpétuelle de reconnaissance issue d’un faux self et répondant aux besoins des autres et non à leurs propres besoins.
Le bien-être, ce n’est pas simplement l’absence de maladie, c’est se sentir à sa place, dans un espace de liberté et de légèreté, dans son chemin de vie : tel est mon souhait pour mes patients.
Envie de faire un premier pas ? Discutons-en !
Le cabinet
